Shop
Visar alla 49 resultat
-
Sommarkurs i självmedkänsla – online
Lär dig att visa medkänsla med dig själv och andra under coachning online av Dr Ola Schenström.1 875 kr inkl. moms Läs mer -
Introduktionsdag
Lär dig grunderna i mindfulness under en dag, online eller på plats i Stockholm eller Malmö.3 900 kr inkl. moms Läs mer -
Instruktörsutbildning Steg 1
Utbilda dig till Mindfulnessinstruktör helt online eller på plats i Stockholm eller Malmö.19 900 kr inkl. moms Läs mer -
E-kurs: Här&Nu
75 kr inkl. moms Läs merHär & Nu, Sveriges mest använda träningsprogram i mindfulness och den ledande e-kursen. Här …
-
Kurs på Kreta, 15-22 september 2022
11 219 kr inkl. moms Läs merFör dig som vill träna och fördjupa din kunskap i mindfulness och medkänsla med dig själv och s…
-
E-kurs: Mindfulness på arbetsplatsen
1 500 kr inkl. moms Läs merEtt träningsprogram med syfte att kultivera avspänning, lugn och tid för återhämtning, samt fö…
-
E-kurs: Mindfulness vid stress – 10 min/dag
50 kr inkl. moms Läs merMinska din stress med mindfulnessträning – endast 10 min per dag. Du lär dig förstå hur dina t…
-
E-kurs: Mindfulness vid stress – 2×10 m...
50 kr inkl. moms Läs merMinska din stress med mindfulnessträning – 2 x 10 min per dag. Du lär dig förstå hur dina tank…
-
E-kurs: Mindfulness – teori och praktik
40 kr inkl. moms Läs merDen här e-kursen är tänkt för dig som har ont om tid men är nyfiken på vad mindfulness är, vi…
-
Inspirationsföreläsning för företag
Få kunskap om hur mindfulness kan bidra till stressreduktion, ökat välbefinnande och fokus.Läs mer -
E-kurs: Mindfulness vid långvarig smärta och sju...
50 kr inkl. moms Läs merMed detta träningsprogram i Mindfulness får du lära dig ett sätt att hantera smärta. Kursen i m…
-
E-kurs: Mindfulness för fokus och energi
40 kr inkl. moms Läs merMinska din stress! Endast 10 minuters träning om dagen gör skillnad! Färsk forskning visar att de…
-
Instruktörsutbildning Steg 1 – för dig som...
För dig som vill utbilda dig till mindfulnessinstruktör och redan gått vår introduktionsdag.15 900 kr inkl. moms Läs mer -
Bok: 52 vägar till medkänsla
159 kr inkl. moms Läs merMedkänsla – medvetenhet om sitt eget och andras lidande och en vilja att minska det – hjälper …
-
E-kurs: Öka din självmedkänsla
50 kr inkl. moms Läs merUtveckla din förmåga att visa medkänsla med dig själv och andra. Medkänsla bidrar till positiva…
-
E-kurs: Mindfulness vid ångest
50 kr inkl. moms Läs merMindfulness är bra hjälpmedel vid ångest. Det visar den forskning som har gjorts på den här e-k…
-
E-kurs: Mindfulness för närstående
50 kr inkl. moms Läs merDet här är en e-kurs i mindfulness avsedd att fungera som ett stöd för närstående till persone…
-
E-kurs: Mindfulness för högstadieungdomar
180 kr inkl. moms Läs merMålet med den här e-kursen är att du ska öka förmågan att fokusera och att hantera den stress …
-
Cd-skiva: Här & Nu
419 kr inkl. moms Lägg i varukorgenDu får:
- Faktahäfte om mindfulness och de åtta veckornas träning
-
E-kurs: Mindfulness och medkänsla för stressade ...
175 kr inkl. moms Läs merDen här e-kursen kan du göra tillsammans med en vuxen som du har förtroende för; en förälder, …
-
E-kurs: Mindfulness och medkänsla för stressade ...
225 kr inkl. moms Läs merDen här e-kursen kan du göra tillsammans med en vuxen som du har förtroende för; en förälder, …
-
Individuell coachning med Dr. Ola Schenström
690 kr inkl. moms Läs merGe dig själv stöd och vägledning i din mindfulnessträning och boka ett tillfälle á 45 min till…
-
Individuell coachning med Ola Lundström
1 495 kr inkl. moms Läs merGe dig själv stöd och vägledning i din mindfulnessträning och boka tre tillfällen á 30 min til…
-
E-kurs: Mindfulness vid graviditet och förlossnin...
50 kr inkl. moms Läs merMed detta unika program får du via datorn hjälp att bli lugn, fokuserad och mer närvarande samtid…
-
E-kurs: Her&Nå
50 kr inkl. moms Läs merSveriges mest populære opplæringsprogram i mindfulness og det ledende e…
-
Bok & Cd-skiva: Mindfulness i vardagen
209 kr inkl. moms Läs merMindfulness i vardagen utgår Ola Schenström från vardagssituationer och beskriver hur vi kan lär…
-
Bok: 52 VÄGAR TILL MINDFULNESS: råd för en bät...
189 kr inkl. moms Läs merMindfulness är att vara närvarande i nuet, att lyssna till sig själv, till kroppens signaler och …
-
E-course: Mindfulness – Taster Course for in...
40 kr inkl. moms Läs merOne of the most effective ways of learning about the potential benefits of mindfulness training is b…
-
Sittande meditation (Mp3)
220 kr inkl. moms Läs merDu lär du dig att bli mer medveten om dina tankar, känslor och den egna kroppen samt hur dessa på…
-
Kärleksfull vänlighet (Mp3)
Med Kärleksfull vänlighet ökar du din medkänsla med dig själv och med andra.220 kr inkl. moms Läs mer -
Kroppsscanning (Mp3)
Ett utmärkt verktyg för vila, återhämtning och som hjälp med bland annat sömnsvårigheter.220 kr inkl. moms Läs mer -
Mindfulnessövningar för barn 4-7 år (Mp3)
220 kr inkl. moms Läs merGenom att barnen tidigt ges möjlighet att träna mindfulness, får de verktyg för livet att möta …
-
Mindfulnessövningar för barn 8-12 år (Mp3)
220 kr inkl. moms Läs merGe barnen möjlighet att träna mindfulness, då får de verktyg för livet att möta en allt mer st…
-
Mindfulnessövningar för ungdomar (Mp3)
220 kr inkl. moms Läs merGenom att ungdomar tidigt ges möjlighet att träna mindfulness, får de verktyg för livet att möt…
-
E-kurs: Power Break – GRATIS
0 kr inkl. moms Läs merTa en PowerBreak och minska din stress! PowerBreak innehåller korta mind…
-
Rea!
CD-skiva: Sittande Meditation
133 kr inkl. moms Lägg i varukorgenErbjudande: 50% rabatt!
Sittande me…
-
Rea!
CD-skiva: Kärleksfull vänlighet
133 kr inkl. moms Lägg i varukorgenErbjudande: 50% rabatt!
Med Kärleks…
-
Mindful Yoga (Mp3)
220 kr inkl. moms Läs merMindful yoga ökar din medvetenhet om hur kropp, känslor och tankar påverkar varandra i ett ständ…
-
Rea!
Cd-skiva: Mindful Yoga
133 kr inkl. moms Lägg i varukorgenErbjudande: 50% rabatt!
Mindful yoga…
-
Rea!
CD-skiva: Mindfulnessövningar för barn 4-7 år
133 kr inkl. moms Lägg i varukorgenErbjudande: 50% rabatt!
Genom att ba…
-
Rea!
CD-skiva: Mindfulnessövningar för barn 8-12 år
133 kr inkl. moms Lägg i varukorgenErbjudande: 50% rabatt!
Genom att ba…
-
Rea!
Cd-skiva: Mindfulnessövningar för ungdomar
133 kr inkl. moms Lägg i varukorgenErbjudande: 50% rabatt!
Mindfulness…
-
Instruktörsutbildning Steg 2
För dig som är instruktör och vill fördjupa din kompetens ytterligare.31 875 kr inkl. moms Läs mer -
Mindful Qigong
För dig som är instruktör och vill lära dig att leda i Qigong enligt mindfulnessprinciper.5 875 kr inkl. moms Läs mer -
Mindful Qigong – för dig som har redan vari...
4 000 kr inkl. moms Läs merHar du redan varit med på en av våra retreater med Mindful Qigong kan du boka utbildningsdagarna h…
-
Påbyggnadsutbildning – Mindfulness på arbe...
3 500 kr inkl. moms Läs merDenna utbildning ger dig kompetens att arbeta med mindfulness på arbetsplatser. Du får med dig ett…
-
Mindfulness i naturen
2 438 kr inkl. moms Läs merFör dig som är instruktör och vill lära dig leda mindfulness i naturen – i Stockholm, Göteborg …
-
Retreat online – augusti 2022
För dig som är instruktör och vill ladda upp inför hösten med meditation och Qigong - online.1 875 kr inkl. moms Läs mer -
Meditationsretreat – Syninge Kursgård
14 375 kr inkl. moms Läs merFör dig som är instruktör och vill fördjupa dig inom meditation och få …
