Ljudfiler
Visar alla 9 resultat
-
Ljudfiler: Mindfulnessövningar för barn 4-7 år
220 kr inkl. moms Läs mer10 st ljudfiler som hjälper barnen att tidigt upptäcka mindfulness, ett verktyg för livet…
-
Ljudfiler: Mindfulnessövningar för barn 8-12 år
220 kr inkl. moms Läs mer10 st ljudfiler som ger barnen möjlighet att upptäcka mindfulness, verktyg för resten av …
-
Ljudfiler: Mindfulnessövningar för ungdomar 13-18 år
220 kr inkl. moms Läs mer10 st ljudfiler som ger ungdomen möjlighet att upptäcka mindful…
-
Ljudfiler: Mindfulness för återhämtning och sömn
450 kr inkl. moms Läs mer8 st ljudfiler för dig som behöver återhämtning och sömn.
Meditatio…
-
Ljudfil: Öppna ditt hjärta, öppna ditt sinne.
250 kr inkl. moms Läs merÖppna ditt hjärta, öppna ditt sinne – ca 20 minuter lång meditation med Dr. Ola Schenström. …
-
Ljudfiler: Tre st kroppsscanningar
220 kr inkl. moms Läs merEtt utmärkt verktyg för vila, återhämtning och som hjälp vid bland annat sömnsvårighe…
-
Ljudfiler: Tre st sittande meditationer
220 kr inkl. moms Läs merDu lär du dig att bli mer medveten om dina tankar, känslor och den egna kroppen samt hur d…
-
Ljudfiler: Fyra st övningar i kärleksfull vänlighet
220 kr inkl. moms Läs merMedkänsla bidrar till positiva känslor, lugn, inre hållbarhet …
-
Ljudfiler: Fyra st övningar i Mindful Yoga
220 kr inkl. moms Läs merMindful yoga ökar din medvetenhet om hur kropp, känslor och tan…
