E-kurser
Visar alla 11 resultat
-
Här & Nu
35 kr inkl. moms Läs merHär & Nu, Sveriges mest använda träningsprogram i mindfulness och den ledande e-kursen. Här …
-
Mindfulness grundkurs
35 kr inkl. moms Läs merTräna mindfulness vid din dator eller med hjälp av din mobiltelefon. Mindfulness är en enkel meto…
-
Power Break
0 kr inkl. moms Läs merTa en PowerBreak och minska din stress! PowerBreak innehåller korta mind…
-
Mindfulness vid stress
35 kr inkl. moms Läs merMinska din stress med mindfulnessträning. Du lär dig förstå hur dina tankar skapar stress och or…
-
Mindfulness vid ångest
35 kr inkl. moms Läs merMindfulness är bra vid ångest. Det visar den forskning som har gjorts på den här e-kursen. Endas…
-
Mindfulness för närstående
35 kr inkl. moms Läs merDet här är en e-kurs i mindfulness avsedd att fungera som ett stöd för närstående till persone…
-
Mindfulness vid långvarig smärta och sjukdom
35 kr inkl. moms Läs merMed detta träningsprogram i Mindfulness får du lära dig ett sätt att hantera smärta. Kursen i m…
-
Mindfulness för stressade ungdomar – 2v
175 kr inkl. moms Läs merDen här e-kursen kan du göra tillsammans med en vuxen som du har förtroende för; en förälder, …
-
Mindfulness för stressade ungdomar – 5v
225 kr inkl. moms Läs merDen här e-kursen kan du göra tillsammans med en vuxen som du har förtroende för; en förälder, …
-
Mindfulness och medkänsla – med sig själv och andra
35 kr inkl. moms Läs merFörmågan att visa medkänsla med sig själv är grunden för god självkänsla. Medkänsla går br…
-
Mindfulness för fokus och energi
30 kr inkl. moms Läs merMinska din stress! Endast 10 minuters träning om dagen gör skillnad! Färsk forskning visar att de…
