E-kurser

Visar 1–15 av 17 resultat

E-kurs: Här&Nu

Sveriges i särklass mest använda träningsprogram i mindfulness enligt en studie från Kar…

75 kr inkl. moms Läs mer

E-kurs: Mindfulness vid stress

Du lär dig förstå hur dina tankar skapar stress och oro. Träning ger dig också ökad sj…

50 kr inkl. moms Läs mer

E-kurs: Öka din självmedkänsla

Utveckla din förmåga att visa medkänsla med dig själv och andra. Medkänsla bidrar till …

50 kr inkl. moms Läs mer

E-kurs: Mindfulness på arbetsplatsen

Ett träningsprogram med syfte att kultivera avspänning, lugn och tid för återhämtning, …

1 500 kr inkl. moms Läs mer

E-kurs: Mindfulness – teori och praktik

För dig som är nybörjare och vill lära dig grunderna i mindfu…

40 kr inkl. moms Läs mer

E-kurs: Mindfulness vid långvarig smärta och sjukdom

Ett träningsprogram som är utvecklat tillsammans med Vidyamala Burch, Breathworks, England…

50 kr inkl. moms Läs mer

E-kurs: Mindfulness för fokus och energi

Öka ditt fokus och din energinivå genom att lära dig att rikta din uppmärksamhet. Endast…

40 kr inkl. moms Läs mer

E-kurs: Mindfulness vid ångest

Lär dig möta orostankar och ångestkänslor med acceptans och medkänsla med dig själv.
50 kr inkl. moms Läs mer

E-kurs: Mindfulness för närstående

Ett bra stöd för dig som är närstående till person med psyki…

50 kr inkl. moms Läs mer

E-kurs: 2 veckor för högstadieungdomar

Öka förmågan att fokusera och att hantera den stress och de h�…

350 kr inkl. moms Läs mer

E-kurs: 5 veckor för stressade ungdomar 13-18 år

Lär dig att hantera stress bättre med hjälp av detta tränings…

350 kr inkl. moms Läs mer

E-kurs: Mindful Qigong 1 – Medveten närvaro

Tusenårig tradition för kropp och sinne möter forskningsbaserad mindfulnessträning. Uppl…

75 kr inkl. moms Läs mer

E-kurs: Mindful Qigong 2 Känslobalans

Tusenårig tradition för kropp och sinne möter forskningsbaserad mindfulnessträning. Uppn…

75 kr inkl. moms Läs mer

E-kurs: Mindfulness vid graviditet och förlossning

Hjälper dig att hantera oro, stress och ovisshet samt ger dig verktyg att minska rädsla oc…

50 kr inkl. moms Läs mer

E-kurs: Her&Nå

Sveriges mest populære opplæringsprogram i mindfulness og det l…

50 kr inkl. moms Läs mer