Ljudfil: Öppna ditt hjärta, öppna ditt sinne.
250 kr inkl. moms
Öppna ditt hjärta, öppna ditt sinne – ca 20 minuter lång meditation med Dr. Ola Schenström.
Du får obegränsad tillgång till en av Olas populära månadsmeditationer. Du kan välja att antingen träna via vår app eller webbläsare eller ladda ner ljudfilen direkt till din telefon eller dator. Då kan du träna helt offline, vart du än är.
💌 Du kommer att få ett mail efter 1-3 arbetsdagar med en instruktion om hur du börjar träna.
Din kursledare: Dr. Ola Schenström är läkare sedan mer än 35 år, specialist i allmänmedicin, grundare av Mindfulnesscenter och en av Sveriges ledande experter i mindfulness. Författare till Mindfulness i vardagen, såld i mer än 100 000 ex, 52 vägar till mindfulness och 52 vägar till medkänsla med sig själv och andra.
💥 Är du senior?
Just nu får du som är Senior (65+ eller är pensionär av annat skäl) 30% rabatt på alla våra e-kurser och ljudfiler. Det enda du behöver göra är att ange koden SENIOR30 i kassan*.
*Vid begäran behöver du kunna visa upp ett pensionsintyg.