Hållbar på sikt med mindfulness – för effektiva medarbetare som mår bra!

– en föreläsning som bidrar till välbefinnande och fokus för dig och ditt team 

Ett mer mänskligt arbetsliv är idag inte bara en möjlighet utan framtiden. När medarbetare är i kontakt med sig själva kan de bidra med sin fulla potential och i linje med både sin egen och företagets vision, då levererar vi på topp.

I denna föreläsning får deltagarna kunskap om hur mindfulness kan bidra till stressreduktion och hur välbefinnande, arbetsglädje och fokus kan stärkas.

Föreläsningen svarar på frågan om mindfulness är en snabb lösning när du känner dig stressad eller ett långsiktigt arbete som främjar hållbart arbetsliv. Deltagarna får ta del av teori samt prova på enkla mindfulnessövningar och verktyg.

Alla våra workshops bygger på evidensbaserade teorier samt upplevelsebaserad erfarenhet.

Nöjda företag som anlitat oss:

Dr. Ola Schenström, en av Sveriges ledande experter på mindfulness och grundaren till Mindfulnesscenter.

Vill du veta mer? Kontakta oss idag

Vi skräddarsyr föreläsningar och utbildningar för företag och organisationer.

Våra kurser och utbildningar har evidens i svensk forskning.

Kontakta oss för ett förutsättningslös möte om hur vi kan hjälpa ditt företag.

Mini Cart 0

Your cart is empty.