ANDRUM, en grundkurs.

2 495 kr inkl. moms

En grundkurs i mindfulness, under ledning av Jessica Hedin, som ger dig verktyg att öka din närvaro i nuet och stilla ditt aktiva sinne. Läs mer här!

Köp

En grundkurs i mindfulness som ger dig verktyg att öka din närvaro i nuet och stilla ditt aktiva sinne. Du kommer få en starkare kontakt inåt mot dig själv och en ökad medvetenhet om din kropp och dina behov.

Genom fem träffar online, i en tillåtande och trygg miljö, kommer du få uppleva mindfulness, både teoretiskt och praktiskt. Du kommer samtidigt få träna själv via en e-kurs – denna kombination av träffar och egen träning ger dig möjlighet att öka ditt välmående i vardagen och etablera mindfulness i ditt liv.

Mini Cart 0

Din varukorg är tom