E-kurs: Power Break – GRATIS

kr inkl. moms

Ta en PowerBreak och minska din stress! PowerBreak innehÄller korta mindfulness-meditationer och Àr ett smakprov pÄ hur vÄra e-kurser i mindfulness fungerar.

Korta övningar pĂ„ 1-3 minuter och se om det gör nĂ„gon skillnad. Var sĂ„ nyfiken som du kan nĂ€r du lyssnar. Stanna upp – lyssna – och gĂ„ vidare


Köp
Kategorier: ,

InnehÄll:

Korta meditationer: Du fĂ„r korta mindfulness-meditationer pĂ„ 1-3 minuter. Detta Ă€r ett smakprov pĂ„ hur vĂ„ra e-kurser i mindfulness fungerar. Var sĂ„ nyfiken som du kan nĂ€r du lyssnar. Stanna upp – lyssna – och gĂ„ vidare
 Prova fĂ„r du se.

Live-meditation: du blir exklusivt inbjuden till vÄra populÀra live-meditationer (online) en gÄng per mÄnad med mig Dr. Ola Schenström.

ola schenström

Din kursledare: Dr. Ola Schenström Ă€r lĂ€kare sedan mer Ă€n 35 Ă„r, specialist i allmĂ€nmedicin, grundare av Mindfulnesscenter och en av Sveriges ledande experter i mindfulness. Författare till Mindfulness i vardagen, sĂ„ld i mer Ă€n 100 000 ex, 52 vĂ€gar till mindfulness och 52 vĂ€gar till medkĂ€nsla med sig sjĂ€lv och andra. Prova en kroppsskanning med Ola – Lyssna hĂ€r >>

streck

Mini Cart 0

Din varukorg Àr tom