E-kurs: Power Break – GRATIS

kr inkl. moms

Ta en PowerBreak och minska din stress! PowerBreak innehåller korta mindfulness-meditationer och är ett smakprov på hur våra e-kurser i mindfulness fungerar.

Korta övningar på 1-3 minuter och se om det gör någon skillnad. Var så nyfiken som du kan när du lyssnar. Stanna upp – lyssna – och gå vidare…

Köp
Kategorier: ,

Innehåll:

Korta meditationer: Du får korta mindfulness-meditationer på 1-3 minuter. Detta är ett smakprov på hur våra e-kurser i mindfulness fungerar. Var så nyfiken som du kan när du lyssnar. Stanna upp – lyssna – och gå vidare… Prova får du se.

Live-meditation: du blir exklusivt inbjuden till våra populära live-meditationer (online) en gång per månad med mig Dr. Ola Schenström.

ola schenström

Din kursledare: Dr. Ola Schenström är läkare sedan mer än 35 år, specialist i allmänmedicin, grundare av Mindfulnesscenter och en av Sveriges ledande experter i mindfulness. Författare till Mindfulness i vardagen, såld i mer än 100 000 ex, 52 vägar till mindfulness och 52 vägar till medkänsla med sig själv och andra. Prova en kroppsskanning med Ola – Lyssna här >>

streck

Mini Cart 0

Din varukorg är tom