Instruktörsutbildning Steg 2 – Retreat (alla instruktörer är välkomna)

Om du vill fördjupa dig inom meditation och få möjlighet att gå vår utbildning Steg 2 – instruktör, är vår femdagarsretreat den 14-18 oktober 2020 på Syninge kursgård en fin möjlighet.

Välj utbildningstillfälle

VÄLJ STAD
STARTDATUM
TIDER/OMFATTNING

Stockholm

PRIS

Retreat – Syninge kursgård

Om du vill fördjupa dig inom meditation och få möjlighet att gå vår utbildning Steg 2 – instruktör, är vår femdagarsretreat den 14-18 oktober 2020 på Syninge kursgård en fin möjlighet. Ett internat som inkluderar helpension i enkelrum samt utbildningsdelen av retreaten. Du kan anmäla dig till enbart retreaten och sen välja om och när du vill gå resten av steg 2 utbildningen. På retreaten får du fördjupad egen erfarenhet av mindfulness. Du får uppleva stillhet genom tystnad och en vilsam miljö. Vi delar erfarenheter med varandra och får en översikt av mindfulnessbaserade interventioner.

Efter retreaten har vi, om du önskar vidareutbilda dig till Steg 2 instruktör, 6 utbildningsdagar tillsammans. Under dessa dagar varvas tiden med meditationer och teori. Du fördjupar din egen erfarenhet och kunskap, utvecklar och stärker förmågan att handleda andra i mindfulnessbaserade metoder. Ökar den teoretiska förståelsen och dess tillämpning genom litteraturstudier, presentationer och diskussioner. Under utbildningen kommer vi även dyka djupare i bland annat Mindfulness Baserad Stress Reduktion (MBSR), Mindfulness Baserad Kognitiv Terapi (MBKT) och Compassion/Medkänsla både med dig själv och med andra.

Om Coronapandemin stoppar retreaten i höst innebär det att retreaten förläggs efter utbildningsdagarna. Vi återkommer med datum för ev retreat våren 2021.

Vi kommer i så fall lägga in en extra dag online (utan extra kostnad), samma dag som den planerade retreatens första dag den 14 oktober 2020. Främsta syftet med den extra dagen online är att deltagarna ska, trots uppskjuten retreat, komma igång med egen meditationspraktik utifrån vår e-kurs för steg 2 med ca 40 minuters formella meditationer och dessutom vardagsövningar.  Ni kommer då också få all information om utbildningen så ni är väl förberedda när vi ses på utbildningsdagarna i Stockholm.

Syninge kursgård

I hjärtat av Roslagens natursköna kulturbygd, alldeles nära Norrtälje, men ändå på behagligt avstånd från staden ligger Syninge kursgård. En härlig anläggning, perfekt för en retreat och är fylld av  omtanke, trivsamhet, hemlagad mat och vacker natur att vandra i. Du bor i enkelrum och helpension ingår. All mat som serveras under retreaten lagas i deras eget kök med kärlek och omsorg, av färska råvaror.

 

 

Pris
Retreat
11 500 kronor exkl. moms (obs pris exkl. moms 25%)
Priset inkluderar helpension i enkelrum samt utbildningsdelen av retreaten.

Utbildningsdagarna
14 000 kronor exkl. moms, fakturering uppdelad på tre tillfällen.
Ingår fika men lunch tillkommer.

Total kostnad Steg 2 (5+6 dagar)
25 500 kronor exkl. moms

 

Hitta hit

Bil

Från Stockholm: E 18 mot Norrtälje, vid Rösa trafikplats tar man väg 77 mot Rimbo/Uppsala. Efter ca 1.3 km ta av höger mot Rimbo, efter Husby-Sjuhundra kyrka ta av höger mot Syninge. Fortsätt rakt fram (inte Öster Syninge). Vid gult tegelhus (nedlagd affär) ta av till vänster. Efter tredje huset ser man parkeringen och är framme.

Från Uppsala: E4 mot Stockholm. Sväng av i Knivstaavfarten, ta väg 77 mot Norrtälje. Efter Finsta (strax efter röd brandbil på vänster sida) ta vänster i Husby vägkors mot Syninge. Efter ca 1 km ta vänster, skyltat “Kursgård”. 66 km, ca 55 min restid.

 

Buss

Från Stockholm går buss nr 676 från Tekniska högskolan mot Norrtälje, hållplatsen du ska till heter Rösa trafikplats. Där byter ni till buss 677 mot Uppsala alternativt buss 647 mot Rimbo och stiger av vid Husby vägskäl. Från Husby vägskäl är det ca. 1 km till Kursgården. Följ skyltning mot Syninge och slutligen mot kursgård.

Man kan också boka buss via Syninge kursgård. Bussen avgår då från Stockholms Central (Cityterminalen). Ring för aktuell prisinformation. Ej för enstaka personer, endast gruppvis.

Från Uppsala tar man buss nr 677 mot Norrtälje från Centralstationen, stig av efter Finsta vid Husby vägskäl. Ca 1 km gångavstånd till kursgården. Restid ca 70 min.

 

Flyg

Från Arlanda tar man buss nr UL806/SL677 mot Norrtälje med byte i Långhundra Åby vägskäl och går av vid Husby vägskäl.

 

Om Coronapandemin stoppar retreaten i höst innebär det att retreaten förläggs efter utbildningsdagarna. Vi återkommer med datum för ev retreat våren 2021.

Vi kommer i så fall lägga in en extra dag online (utan extra kostnad), samma dag som den planerade retreatens första dag den 14 oktober 2020. Främsta syftet med den extra dagen online är att deltagarna ska, trots uppskjuten retreat, komma igång med egen meditationspraktik utifrån vår e-kurs för steg 2 med ca 40 minuters formella meditationer och dessutom vardagsövningar.  Ni kommer då också få all information om utbildningen så ni är väl förberedda när vi ses på utbildningsdagarna i Stockholm

course instructor

Q: Var vill du gå utbildningen

Relaterade utbildningar

Instruktörsutbildning Steg 2 – Utbildningsdagar, för dig som har redan varit på vår Syninge retreat

Utbildningen sträcker sig över 6-8 månader och utgår från ett icke hierarkiskt och icke dömande förhållningssätt. Utbildningen är både praktisk…

Påbyggnadsutbildning på Arbetsplatsen

Denna utbildning ger dig kompetens att arbeta med mindfulness på arbetsplatser. Du får med dig ett fördjupat och arbetsplatsanpassat upplägg…

Påbyggnadsutbildning mindfulness i skolan

Denna utbildning ger dig kompetens att arbeta med mindfulness inom skola och förskola. Utbildningen utgår dels från pedagogers behov av…

Mindfulness och medkänsla – påbyggnadsutbildning för dig som är instruktör

Mindfulnesscenter erbjuder dig som är utbildad Steg 1 instruktör en påbyggnadsutbildning för att kunna leda grupper och/eller individer i E-kursen…

Mini Cart 0

Your cart is empty.