En fjäril landar i Din hand

Det är alltid speciellt med en terminsstart. Något nytt är på gång och med det nya möjligheter. Som när den första kalla klunken med friskt vatten når en torr strupe. Det går att känna och uppleva, i varje detalj och i varje ögonblick. Att vara medvetet närvarande betyder att vilja ta del av livet, här och nu, precis som det är. Oslipat, öppet och nyfiket vaket.

I Mindfulness Live är alla varmt välkomna. Här finns en mötesplats och gemenskap som är öppen för alla deltagare. Med en möjlighet att få stanna upp, se sig själv och omgivningen, reflektera och kanske kunna välja en mer kärleksfull väg framåt. En väg med mer vänlighet riktad till Dig själv och alla Du möter. Tillsammans tränar vi på acceptans och på att se fler perspektiv, samt med ett förhållningssätt till tankar och känslor som kan göra livet lite mer hanterbart i ögonblicket.

Kanske finns en chans att ta det en smula lugnare i höst? Tänk att få stanna upp och se livet med nya friska ögon, utan stress och krav i varje stund. Vilken gåva! Att få komma till en plats med stillhet och ro, mitt bland allt mycket som ständigt gör sig påmint i vår stund på jorden.

“En fjäril landar i min hand
Vi far iväg till ett annat land
Där tiden plötsligt får stå still
Och jag kan göra vad jag vill
Måhända ingenting
I fantasi, eller verklighet,
I landet evighet”

Text & Copyright: Ola Björgell

Bild & bildtext:

Ola Björgell är instruktör i Mindfulness Live. Han är senior överläkare, skribent och författare samt docent vid Lunds universitet. Ola arbetar patientnära, i allt från diagnostik till undervisning & utbildning med likarätt och diskrimineringslagen i fokus. Den mesta tiden tillbringar Ola ute i naturen tillsammans med sin kära hustru Anette och alla många hundar.