Har du mediterat regelbundet under en tid och börjar känna en längtan efter något mer? Att få stanna upp lite längre, fördjupa din praktik och ge dig själv mer utrymme för stillhet?
Nu bjuder vi in till en inspirationsträff för dig som är nyfiken på vårt årliga meditationsretreat på Syninge i oktober.
En plats för fördjupning
Retreaten har vuxit fram ur vår instruktörsutbildning och har länge varit en plats där diplomerade instruktörer fördjupar sin egen praktik. Idag är den även öppen för dig som har en egen meditationsvana och känner dig redo att utforska vad som kan hända när du får mer tid och sammanhang i din träning.
Att delta i ett retreat är något annat än att meditera i vardagen. Här får du möjlighet att landa djupare, stilla tempot och låta närvaron få ta mer plats.
Välkommen på inspirationsträff
Under träffen får du:
- Landa i en guidad meditation
- Ta del av retreatens upplägg och intention
- Känna in vad retreaten kan ge dig
- Ställa frågor direkt till retreatledaren
Datum: Onsdag 20 maj
Tid: Kl. 19.00 – 20.00
Plats: Live via Zoom
Retreatledare: Ola Lundström
En plats för stillhet och återhämtning
Retreaten hålls på vackra Syninge kursgård , cirka en timme från Stockholm. Här möts du av natur, stillhet och en miljö som bjuder in till återhämtning – med eget rum och god mat. Datum för retreaten är: 14 – 18 oktober 2026
Varmt välkommen att vara med och känna in om detta kan vara rätt steg för dig just nu 💜
Har du frågor är du varmt välkommen att höra av dig till mig på ola.lundstrom@mindfulnesscenter.se
Varma hälsningar,
Ola Lundström
