“I livets villervalla” och “De räcker”

Två dikter som vi brukar återgå till i vår mindfulnessträning.

I livets villervalla 

I livets villervalla

vi gå på skilda håll.

Vi mötas och vi spela

vår roll –

Vi dölja våra tankar,

vi dölja våra sår

och vårt hjärta som bankar

och slår –

Vi haka våra skyltar

vår morgon på vår grind

och prata om väder

och vind-

I livets villervalla

så nära vi gå-

men så fjärran från varandra

ändå.

– Nils Ferling

 

 

De räcker

De räcker. De här få orden räcker.

Om inte de här orden, det här andetaget-

Om inte det här andetaget, bara det att sitta här.

Denna öppning inför det liv

vi vägrat ta emot

om och om igen

tills nu

Tills nu.

– David Whyte

Ta väl hand om dig själv, alltid!

Med vänlig hälsning, Ola Schenström, läkare, författare och grundade av Mindfulnesscenter 2007.

Dela enkelt inlägget på Facebook eller Linkedin här nedan. 

Mini Cart 0

Din varukorg är tom