Sommar, sol och semester – kan det bli bättre?

Ja, kanske. Det beror lite på hur du mår när du går in i ledigheten och hur våren har varit. Har du haft en överfull agenda och svårt att få till allt så som du hade tänkt, så kanske det behövs lite mer än bara sommar och sol för att du ska må bra?
Jag tänker förstås på stress. På hur du mår och känner dig och om det kommer att ta lång tid att landa i semestermood. Kanske med oroande tankar på hur hösten kommer att bli, tankar som är svåra att släppa och som till och med stör din sömn.

– Marianne Norelius, hälsostrateg och diplomerad mindfulnesscoach.

Läs hela Mariannes krönika här >>

Mini Cart 0

Your cart is empty.