Varmt välkommen, helt kostnadsfritt 🤎

Är du nyfiken på mindfulness och vill utveckla din praktik? Många börjar med vår introduktionsdag – en heldag där du får lära dig grunderna, både i teori och praktik. Därefter kan du fördjupa dig vidare genom vår instruktörsutbildning.

Känns detta intressant är du varmt välkommen till vår digitala träff onsdagen den 7 januari. Under träffen får du prova en kort mindfulnessövning och ta del av all information du behöver för att avgöra om introduktionsdagen och/eller instruktörsutbildningen är rätt nästa steg för dig. Du får också möjlighet att ställa frågor direkt till Ola Schenström.

Detta är dessutom ett fint tillfälle att möta andra som är på samma resa – kanske träffar du din framtida kurskamrat.

🗓 Onsdag 7 januari 2026
⏰ Kl. 19.00–19.45
📍 Online via Zoom