- Mindfulness är ett kraftfullt verktyg för att göra medvetna och kloka hälsoval.
- För egen personlig utveckling, att ta bättre hand om sig själv och utveckla dina relationer
- Du kan erbjuda mindfulnessträning både individuellt och i grupp
- Du får verktyg att stödja dina kunder/klienter/patienter/medarbetare i att ta hand om sig själva bättre bland annat med hjälp av olika e-kurser.
- Mindfulness som förhållningssätt har gott stöd i svensk forskning på våra e-kurser vid:
- Vid Stress
- Lått till måttlig ångest och depression
- Långvarig smärta och sjukdom
- Stöd till närstående
- Barn och ungdomar
- Som diplomerad instruktör kan du sen fördjupa dig genom våra påbyggnadsutbildningar, Steg 2 och retreater.
- Efter utbildningen får du fortsatt stöd av oss genom vårt instruktörsnätverk på flera sätt.
Du är varmt välkommen till vår instruktörsutbildning. Se plats och tid här >>
Som vanligt är du alltid välkommen att kontakta oss om du vill ha en mer personlig kontakt eller få svar på frågor.
När du bestämt dig- anmäl dig så fort som möjligt. Våra utbildningar blir snabbt fullbokade!
Citat från deltagare
“Min egen resa under utbildningen har mer än överträffat mina förväntningar och förhoppningar. Ja, jag har fått fler verktyg i mitt arbete men de viktigaste insikterna är bara för mig själv och min egen utveckling och främst då att snabbare återfå ”balans” när det gungar i det vardagliga livet.”
Varma hälsningar från oss på Mindfulnesscenter
