Hej, Ola här.
Varmt välkommen att följa med på en inre resa in i det nya året. Vi inleder med en guidad meditation där vi tillsammans lämnar det gamla bakom oss, fördjupar oss i närvaron i nuet och lyssnar in det som vill växa fram. Under meditationen guidar jag dig till att formulera en personlig intention för 2026 – en kompass du kan återkoppla till i allt fler ögonblick, oavsett var du befinner dig i livet.
När meditationen är avslutad rundar vi av med en öppen frågestund där du får möjlighet att reflektera, dela tankar eller ställa frågor.
Låt oss skapa ett mjukt, medvetet och meningsfullt avstamp för året som kommer, tillsammans. 💫
🗓 30 december 2025
⏰ Kl. 16-17
📍 Live via Zoom
Och självklart kan du vara med helt anonymt, utan varken kamera eller bild.
Kolla gärna din skräppost om du mot förmodan inte får din anmälningsbekräftelse från Zoom i din inkorg.
Varma hälsningar Ola Schenström, läkare, författare och grundare av Mindfulnesscenter.
❤️ Tveka inte på att höra av dig till oss på info@mindfulnesscenter.se om du har någon fråga eller fundering.
