Här & Nu – E-kurs

Julerbjudande 15% t.o.m 2/1-19 Här & Nu -Sveriges mest använda träningsprogram i mindfulness, nu den ledande E-kursen!
595,00 kr   505,00 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulness och medkänsla för stressade ungdomar

Julerbjudande 15% t.o.m 2/1-19 Träna mindfulness och medkänsla via din mobil eller din dator. 10 olika övningar (ca 15 minuter korta) som du går igenom under 5 v…
325,00 kr   276,00 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulness och medkänsla PAKET - E-kurs & Bok

Julerbjudande 15% t.o.m 2/1-19 Förmågan att visa medkänsla med sig själv är grunden för god självkänsla. Medkänsla går bra att träna själv på egen hand med hjälp…
790,00 kr   670,00 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulness och medkänsla för högstadieungdomar

Nyhet! Träna mindfulness och medkänsla via din mobil eller din dator. 10 olika övningar (ca 10 minuter korta) som du går igenom under 2 v…
225,00 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulness och medkänsla för stressade ungdomar - Prova På

Träna mindfulness och medkänsla via din mobil eller din dator. 10 olika övningar (ca 15 minuter korta) som du går igenom under 2 v…
225,00 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulness för närstående

Det här är en e-kurs i mindfulness som är avsett att fungera som ett eget stöd för närstående till personer med psykisk och/eller …
595,00 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulness vid stress

Minska din stress med Mindfulnessträning! Du lär dig förstå hur dina tankar skapar stress och oro. Träning ger dig ökad självinsik…
595,00 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulness vid ångest

Mindfulness är bra mot ångest. Det visar den forskning som har gjorts på den här e-kursen. Så lite som 10 minuters träning per dag…
595,00 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulness och medkänsla - med sig själv och andra

Förmågan att visa medkänsla med sig själv är grunden för god självkänsla. Medkänsla går bra att träna själv på egen hand med hjälp…
595,00 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulness vid långvarig smärta och sjukdom

Med detta träningsprogram i Mindfulness får du lära dig ett sätt att hantera smärta. Kursen i mindfulness vid långvarig smärta och…
595,00 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulness Grundkurs - Lär dig grunderna i Mindfulness!

Träna mindfulness vid din dator eller med hjälp av din mobiltelefon. Mindfulness är en enkel metod som hjälper dig att ta vara på …
595,00 kr
Lägger i varukorgen

Prova På Mindfulness för fokus och energi

MINSKA DIN STRESS! Endast 10 minuters träning om dagen gör skillnad! Färsk forskning visar att det här webbaserade kortprogrammet …
225,00 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulness under graviditet och förlossning

Ta din dator till hjälp med att öka din medvetna närvarounder din graviditet, din förlossning och i det tidiga föräldraskapet.
595,00 kr
Lägger i varukorgen

Kundsupport under kontorstid:

Jenny Törnblom

Jenny Törnblom

+46 70 249 05 07