Här & Nu - CD

Upptäck varför Här & Nu är Sveriges mest använda träningsprogram i mindfulness!
395,00 kr
Lägger i varukorgen

Sittande Meditation

50% rabatt Jubileumserbjudande Sittande meditation kan ses som grundträning inom mindfulness och du lär du dig bland annat att bli mer medveten om dina tankar, k…
175,00 kr   87,50 kr
Lägger i varukorgen

Kroppsscanning

50% rabatt Jubileumserbjudande Ett utmärkt verktyg för vila och återhämtning och som hjälp med bl.a. sömnsvårigheter.
175,00 kr   87,50 kr
Lägger i varukorgen

Kärleksfull Vänlighet

50% rabatt Jubileumserbjudande Med Kärleksfull vänlighet ökar du din medkänsla med dig själv och med andra.
175,00 kr   87,50 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulness för nybörjare

Är du nyfiken på vad mindfulness kan göra för dig och ditt välmående. Kanske stressar du för mycket och upplever stor splittring a…
250,00 kr
Lägger i varukorgen

Mindful Yoga

50% rabatt Jubileumserbjudande Mindful yoga ökar din medvetenhet om hur kropp, känslor och tankar påverkar varandra i ett ständigt samspel.
250,00 kr   125,00 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulnessövningar för barn 4-7 år

Genom att barnen tidigt ges möjlighet att träna mindfulness, får de verktyg för livet att möta en allt mer stressfylld och ständig…
175,00 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulnessövningar för barn 8-12 år

Genom att barnen tidigt ges möjlighet att träna mindfulness, får de verktyg för livet att möta en allt mer stressfylld och ständig…
175,00 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulnessövningar för ungdomar

Genom att barn och ungdomar tidigt ges möjlighet att träna mindfulness, får de verktyg för livet.
175,00 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulness i vardagen

Sveriges mest sålda träningsbok i mindfulness - över 60 000 sålda exemplar. Innehåller även CD med övningar.
225,00 kr
Lägger i varukorgen

52 vägar till mindfulness

NYHET! I 52 vägar till mindfulness hjälper Ola Schenström dig att få en bättre, mer närvarande start på veckan genom små övningar som du …
195,00 kr
Lägger i varukorgen

Utvecklingsbok

Utvecklingsboken hjälper dig hålla koll på din egen träning
50,00 kr
Lägger i varukorgen

Kundsupport under kontorstid:

Jenny Törnblom

Jenny Törnblom

+46 70 249 05 07