Mindfulness vid stress - online - med Jenny Törnblom

Adventsrabatt: 25% Välkommen till en onlinekurs i Mindfulness vid stress
3.439,00 kr   2.751,20 kr

Här&Nu - online - med Jenny Törnblom

Adventsrabatt: 25% Välkommen till en onlinekurs som utgår från träningsprogrammet Här&Nu
4.139,00 kr   3.311,20 kr

Här & Nu – E-kurs

Adventsrabatt: 25% Här & Nu -Sveriges mest använda träningsprogram i mindfulness, nu den ledande E-kursen!
744,00 kr   595,00 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulness och medkänsla - med sig själv och andra

Adventsrabatt 25% Förmågan att visa medkänsla med sig själv är grunden för god självkänsla. Medkänsla går bra att träna själv på egen hand med hjälp…
744,00 kr   595,00 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulness vid stress

Adventsrabatt: 25% Minska din stress med Mindfulnessträning! Du lär dig förstå hur dina tankar skapar stress och oro. Träning ger dig ökad självinsik…
744,00 kr   595,00 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulness för närstående

Adventsrabatt: 25% Det här är en e-kurs i mindfulness som är avsett att fungera som ett eget stöd för närstående till personer med psykisk och/eller …
744,00 kr   595,00 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulness vid ångest

Adventsrabatt: 25% Mindfulness är bra mot ångest. Det visar den forskning som har gjorts på den här e-kursen. Så lite som 10 minuters träning per dag…
744,00 kr   595,00 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulness vid långvarig smärta och sjukdom

Adventsrabatt: 25% Med detta träningsprogram i Mindfulness får du lära dig ett sätt att hantera smärta. Kursen i mindfulness vid långvarig smärta och…
744,00 kr   595,00 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulness Grundkurs - Lär dig grunderna i Mindfulness!

Adventsrabatt: 25% Träna mindfulness vid din dator eller med hjälp av din mobiltelefon. Mindfulness är en enkel metod som hjälper dig att ta vara på …
744,00 kr   595,00 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulness under graviditet och förlossning

Ta din dator till hjälp med att öka din medvetna närvarounder din graviditet, din förlossning och i det tidiga föräldraskapet.
743,75 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulness och medkänsla för stressade ungdomar

Träna mindfulness och medkänsla via din mobil eller din dator. 10 olika övningar (ca 15 minuter korta) som du går igenom under 5 v…
312,50 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulness och medkänsla för stressade ungdomar - Prova På

Träna mindfulness och medkänsla via din mobil eller din dator. 10 olika övningar (ca 15 minuter korta) som du går igenom under 2 v…
218,75 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulness och medkänsla för högstadieungdomar

Träna mindfulness och medkänsla via din mobil eller din dator. 10 olika övningar (ca 10 minuter korta) som du går igenom under 2 v…
218,75 kr
Lägger i varukorgen

Prova På Mindfulness för fokus och energi

Adventsrabatt: 25% MINSKA DIN STRESS! Endast 10 minuters träning om dagen gör skillnad! Färsk forskning visar att det här webbaserade kortprogrammet …
313,00 kr   250,00 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulnessövningar för barn 4-7 år (Mp3)

Genom att barnen tidigt ges möjlighet att träna mindfulness, får de verktyg för livet att möta en allt mer stressfylld och ständig…
218,75 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulnessövningar för barn 8-12 år (Mp3)

Genom att barnen tidigt ges möjlighet att träna mindfulness, får de verktyg för livet att möta en allt mer stressfylld och ständig…
218,75 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulness för ungdomar (Mp3)

Genom att ungdomar tidigt ges möjlighet att träna mindfulness, får de verktyg för livet att möta en allt mer stressfylld och ständ…
218,75 kr
Lägger i varukorgen

Mp3 Kroppskanning (Mp3)

Adventsrabatt: 25% Ett utmärkt verktyg för vila och återhämtning och som hjälp med bl.a. sömnsvårigheter.
219,00 kr   175,00 kr
Lägger i varukorgen

Kärleksfull Vänlighet (Mp3)

Adventsrabatt: 25% Med Kärleksfull vänlighet ökar du din medkänsla med dig själv och med andra.
219,00 kr   175,00 kr
Lägger i varukorgen

Sittande meditation (Mp3)

Adventsrabatt: 25% Sittande meditation kan ses som grundträning inom mindfulness och du lär du dig bland annat att bli mer medveten om dina tankar, k…
219,00 kr   175,00 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulness för nybörjare (Mp3)

Adventsrabatt: 25% Är du nyfiken på vad mindfulness kan göra för dig och ditt välmående. Kanske stressar du för mycket och upplever stor splittring a…
219,00 kr   175,00 kr
Lägger i varukorgen

Här & Nu - CD

Adventsrabatt: 25% Upptäck varför Här & Nu är Sveriges mest använda träningsprogram i mindfulness!
419,00 kr   334,96 kr
Lägger i varukorgen

Sittande Meditation

Adventsrabatt: 25% Sittande meditation kan ses som grundträning inom mindfulness och du lär du dig bland annat att bli mer medveten om dina tankar, k…
265,00 kr   212,00 kr
Lägger i varukorgen

Kärleksfull Vänlighet

Adventsrabatt: 25% Med Kärleksfull vänlighet ökar du din medkänsla med dig själv och med andra.
265,00 kr   212,00 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulnessövningar för barn 4-7 år

Genom att barnen tidigt ges möjlighet att träna mindfulness, får de verktyg för livet att möta en allt mer stressfylld och ständig…
265,00 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulnessövningar för barn 8-12 år

Genom att barnen tidigt ges möjlighet att träna mindfulness, får de verktyg för livet att möta en allt mer stressfylld och ständig…
265,00 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulnessövningar för ungdomar

Genom att barn och ungdomar tidigt ges möjlighet att träna mindfulness, får de verktyg för livet.
265,00 kr
Lägger i varukorgen

Mindful Yoga

Adventsrabatt: 25% Mindful yoga ökar din medvetenhet om hur kropp, känslor och tankar påverkar varandra i ett ständigt samspel.
265,00 kr   212,00 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulness Taster Course

A simple method that helps. Mindfulness Training helps you to find a way out of the rat race and create a more balanced life - so …
312,50 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulness for Stress Reduction

An eight week home based online course for learning mindfulness strategies and approaches for stress-management and well-being in …
743,75 kr
Lägger i varukorgen

Mindfulness for Health

An eight step home based online course for individuals to learn mindfulness strategies and approaches for health. The course is de…
743,75 kr
Lägger i varukorgen

Steg 2 - retreat 2020

Enskild anmälan till Retreaten Steg 2 år 2020
14.375,00 kr

Frågor besvaras under kontorstid 08:00-16:00

Jenny Törnblom - Utbildningssamordnare

Jenny Törnblom - Utbildningssamordnare

+46 70 249 05 07