Steg 2 påbyggnad – leda, coacha och utforska

Ta nästa steg i din utveckling som mindfulnessinstruktör – gå vår nya påbyggnadsutbildning för dig som gått Steg 2.

Denna online-utbildning på fem träffar som leds av Ola Lundström vänder sig till dig som har gått Mindfulnesscenters Steg 2 utbildning och känner att du vill fortsätta att fördjupa din kompetens att leda andra i mindfulnessträning.

Välj utbildningstillfälle

VÄLJ STAD
STARTDATUM
TIDER/OMFATTNING

Stockholm

PRIS
4 000 kr exkl moms, 5 000 kr inkl moms

Syftet med utbildningen är att ge nya kunskaper, redskap och färdigheter i att leda övningar och utforskande samtal i mindfulness där vi bygger vidare på erfarenheterna från Steg 2.

Utbildningen kommer bestå av lärarledda övningar, korta föreläsningar, diskussion och erfarenhetsutbyte och tillfälle att själv leda övningar och samtal och få feedback från andra.

Några av de teman vi kommer utforska är:

  • Utveckla ett coachande förhållningssätt i mindfulness.
  • Fördjupning om syftet och olika nivåer i det utforskande samtalet i mindfulness.
  • Hur vi möter lidande och utforskar orsakerna till det.
  • Våra personliga utmaningar i ledande och utforskande samtal.
  • Fördjupning om dialektisk medvetenhet och hur vi kan använda den i vårt ledande.
  • Hur vi håller vår egen praktik levande och hämtar inspiration från den till att leda andra.

Det är mycket bra om du kan ha möjlighet att leda andra i mindfulnessträning under utbildningen, skriva dagbok över detta och ta med sig egna exempel och utmaningar till träffarna. Du är förstås välkommen även om du inte har möjlighet att leda andra i mindfulnessträning just nu.

Deltagarantalet är begränsat till 15 personer för att ge utrymme för alla att bidra med erfarenheter, tankar och frågor.

Material med sammanfattning från träffarna, kortare artiklar och tips på litteratur ingår i utbildningen.

Den här påbyggnaden kommer att vara en delkurs i vår planerade kommande Steg 3 utbildning. Du kommer alltså att få tillgodoräkna dig den om du väljer att gå Steg 3.

Kursen hålls online via Zoom.

5 träffar online via Zoom, kl. 15-17.30 alla träffar

Online

2021-10-20
5 träffar

Träff 1: 20 okt 2021

Träff 2: 3 nov 2021

Träff 3: 17 nov 2021

Träff 4: 1 dec 2021

Träff 5: 15 dec 2021

kl. 15-17.30 alla träffar

4 000 kr exkl moms, 5 000 kr inkl moms
course instructor
Din lärare

Ola Lundström

Ola Lundström som är kursansvarig för Steg 2 med lång erfarenhet av mindfulnessträning och är en kunnig och uppskattad pedagog. Ola är utbildad i Mindfulnessbaserad stressreduktion (MBSR) och Mindfulnessbaserad Kognitiv Terapi (MBKT). Han har arbetat med att förebygga psykisk ohälsa inom skola, arbetsliv och psykiatri och har handlett medarbetare och ledare i mindfulnessträning inom bland annat Trafikverket, Apoteket AB, Försäkringskassan, BioGaia AB och Svenska Spel.

Q: Var vill du gå utbildningen

Köpvillkor

BLI INSTRUKTÖR

Bli diplomerad mindfulnessinstruktör hos oss. Välkommen till Sveriges ledande utbildare, hittills 2800 diplomerade.

TRÄNA ONLINE

Med vår app eller via webben kan du enkelt träna mindfulness när och var du vill med våra olika program. Läs mer här

Relaterade utbildningar

Påbyggnadsutbildning på Arbetsplatsen

Denna utbildning ger dig kompetens att arbeta med mindfulness på arbetsplatser. Du får med dig ett fördjupat och arbetsplatsanpassat upplägg…

Fördjupning i ledarintelligens

Välkommen till Fördjupning i Ledarintelligens – visdomscirkel för MFC instruktörer! Visdomscirkeln vänder sig till dig som arbetar med ledarutveckling, är…

Påbyggnadsutbildning Mindfulness i naturen

För dig som är instruktör och vill kunna erbjuda mindfulnesskurser ute i naturen till individer och grupper! Välkommen till påbyggnadsutbildning…

Mini Cart 0

Your cart is empty.