Januariretreat, online ❄️
Varmt välkommen till en retreat för dig som verkligen vill komma ner i varv, hitta stillhet, hämta kraft och samtidigt få en bra och mjuk start på det nya året.
Dr. Ola Schenström kommer att leda dig genom meditationer och dela med sig av sin kunskap och erfarenhet och Dr. Wei Yu kommer leda dig i Mindful Qigong med mjuka rörelse i harmoni med fokus på andning.
För dig som vill kommer det även finnas möjlighet att dela erfarenheter i en trygg och tillåtande miljö och det kommer ges rikligt med utrymme för egentid, för att hinna landa.
Datum: 12:e – 14:e januari 2024
Tider: Fredag: 19-20.30. Lördag: 7.30-21. Söndag: 7.30-ca 15. (Se detaljerat schema längre ner)
Pris: 1 875kr (inkl. moms)
Förkunskaper: Inga tidigare kunskaper krävs, bara ett nyfiket och öppet sinne.
Plats: Online via Zoom
Omdömen: Läs vad deltagare har sagt här >>
🎁 Vill du ge bort detta i julklapp till någon? Skriv då ‘julklapp’ i kassan så kommer vi att skicka över ett fint presentkort som du kan skriva ut och ge bort.
Ola Schenström och Wei Yu
Dr Ola Schenström
Läkare, författare, en av Sveriges ledande experter på mindfulness och grundaren till Mindfulnesscenter.
Dr Wei Yu
Uppväxt i Beijing. utbildad till läkare och disputerad inom neurovetenskap på Karolinska Institutet Stockholm.
Hjärtspecialist med ett holistiskt synsätt på hälsa och läkekonsten.
Mindfulnessinstruktör, Qigonglärare och grundare till Mindful Qigong.
