Instruktörsretreat
En bra och lugn start på hösten
Retreaten ger dig utrymme för att gå ner i varv, öppna upp och fördjupa din förståelse för vad mindfulness är och kan ge dig ytterligare. Vad är det som verkligen är viktigt? Vad behöver jag mer av? Hur kan jag ta om hand om mig själv bättre? Vad är mina nästa steg? Retreaten är en plats för att reflektera över dessa och andra frågor. Retreaten brukar också ge inspiration för din fortsatta träning och är också ett tillfälle att komma igång med din träning igen.
Liksom på våra senaste online-retreater kommer Wei Yu bidra med sin positiva energi och leda sin enkla och mjuka Qigong. Ola Schenström kommer att leda dig genom nya meditationer och dela med sig av sin kunskap och erfarenhet för att fördjupa våra erfarenheter och förståelse av mindfulness. Det kommer även ges utrymme för att dela erfarenheter i mindre grupper.
Datum augusti: 18:e – 20:e augusti 2023
Pris: 1 875kr (inkl. moms)
Förkunskaper: Diplomerad instruktör steg 1
Plats: Online
Se filmen nedan när kursledaren Wei Yu kort berättar mer👇🏻 🎥
Genom att delta på retreaten kan du dessutom gå påbyggnadsutbildning i Mindful Qigong om du är intresserad. Du får då tillgodogöra dig denna retreat som del i påbyggnadsutbildningen.
Ola Schenström och Wei Yu
Dr Ola Schenström
Läkare, författare, en av Sveriges ledande experter på mindfulness och grundaren till Mindfulnesscenter.
Dr Wei Yu
Uppväxt i Beijing. utbildad till läkare och disputerad inom neurovetenskap på Karolinska Institutet Stockholm.
Hjärtspecialist med ett holistiskt synsätt på hälsa och läkekonsten.
Mindfulnessinstruktör, Qigonglärare och grundare till Mindful Qigong.
