Instruktörsretreat online – Nystart 2022

Välkommen till vår årligt återkommande retreat!
Temat för denna retreat är Nystart – 2022!

Inled det nya året med att uppleva en fin gemenskap och hämta kraft och inspiration genom ledda övningar i meditation och Qi gong!

Denna retreat är ett bra tillfälle att få inspiration att komma igång igen eller utveckla den träning du redan gör.

Liksom på den uppskattade online-retreaten i september kommer Wei Yu bidra med sin positiva energi och leda Qi gong. Ola Schenström och Ola Lundström leder meditationer och delar med sig av kunskap och erfarenhet för att fördjupa vår erfarenhet och förståelse av mindfulness.

Vi kommer ge utrymme för att dela erfarenheter i mindre grupper och hjälpa varandra att formulera en intention för det nya året.

Genom att delta på retreaten kan du dessutom starta påbyggnadsutbildning i Mindful Qigong om du är intresserad. Du kan sen tillgodogöra dig denna retreat som del i påbyggnadsutbildningen.

Välj utbildningstillfälle

VÄLJ STAD
STARTDATUM
TIDER/OMFATTNING

Stockholm

PRIS
1500 kr exkl moms, 1 875 kr inkl moms

Vi erbjuder dig som är instruktör möjlighet att:

-Komma djupare i din egen erfarenhet
-Fylla på energi och få lugn och ro
-Utvecklas i instruktörsrollen
-Dela erfarenheter med andra instruktörer
-Få ny kunskap och information

Retreaten kommer innehålla ledda meditationer och Qigong-övningar samt möjligheter att dela tankar och upplevelser i mindre grupper.

Programmet sträcker sig från 7.30 på morgonen till kvällen ca 21.00, med utrymme för måltider, egen tid och vila.


Ledare för denna retreat är Ola Schenström, Wei Yu och Ola Lundström

Tider:

  • fredag 7 januari kl 19.00 – 20.30
  • lördag 8 januari kl  7.30 – 21.00
  • söndag 9 januari kl 7.30 – ca 15.00

Online via Zoom

Retreatens innehåll

Ledda meditationer
Qigong övningar
Reflektioner
Erfarenhetsutbyte
Ny forskning om mindfulness
Ny påbyggnadsutbildning Mindful Qigong

Du kan genomföra retreaten i ditt hem, men om du har möjlighet gärna vara på en plats som ger avskildhet och stillhet. Det bästa är om du kan släppa ansvar och distraktioner så långt möjligt för att få en upplevelse av att helt vara på retreat – både för dig själv och tillsammans med alla oss som deltar.

Vi kommer använda Zoom för att koppla upp oss så du behöver förstås tillgång till dator eller surfplatta och tillräckligt bra bredband.

Online

2022-01-07
3 dagar

fredag 7 januari kl 19.00 – 20.30

lördag 8 januari kl 7.00 – 21.00

söndag 9 januari kl 7.00 – ca 15.00

1500 kr exkl moms, 1 875 kr inkl moms
course instructor
Dina lärare

Ola Schenström, Wei Yu och Ola Lundström

Q: Var vill du gå utbildningen

Köpvillkor

BLI INSTRUKTÖR

Bli diplomerad mindfulnessinstruktör hos oss. Välkommen till Sveriges ledande utbildare, hittills 2800 diplomerade.

TRÄNA ONLINE

Med vår app eller via webben kan du enkelt träna mindfulness när och var du vill med våra olika program. Läs mer här

Relaterade utbildningar

Instruktörsutbildning Steg 2 – Hela

En utbildning för dig som vill vara med och skapa ett mänskligare samhälle. Genom vår steg 2 utbildning utvecklar du…

Påbyggnadsutbildning på Arbetsplatsen

Denna utbildning ger dig kompetens att arbeta med mindfulness på arbetsplatser. Du får med dig ett fördjupat och arbetsplatsanpassat upplägg…

Steg 2 påbyggnad – leda, coacha och utforska

Ta nästa steg i din utveckling som mindfulnessinstruktör – gå vår nya påbyggnadsutbildning för dig som gått Steg 2. Denna…

Mini Cart 0

Your cart is empty.