Extra erbjudanden med 50% rabatt
för dig som är SENIOR (= 65+ eller har pension av annat skäl)

För dig som är Senior (65+ eller är pensionär av annat skäl) har vi just nu 50% rabatt på:

Här&Nu online i grupp

Med hjälp av vår erfarna och mycket omtyckta mindfulnesslärare Beatrice Blidner får du stöd, vägledning och en djupare förståelse för vad mindfulness är och kan bidra med i ditt liv. 

Du får också stöd och har ett givande utbyte med andra deltagare i gruppen. Det skall inte
vara på något särskilt sätt när du övar. Vi har mycket positiva referenser från deltagare. 

Det är en utmärkt kurs för dig som vill stärka din mentala och fysiska hälsa och får verktyg för det.
OBS! Kursstart den 15.2.  

LÄS MER OCH BOKA HÄR
Du använder rabattkoden senior50 i kassan och får 50% rabatt!

Instruktörsutbildning – online

Det är en spännande och utvecklande utbildning som går mer på djupet i en vänlig, öppen och trygg atmosfär. Den är också mer omfattande (6 dagar fördelade på 1+2+2+1 dagar över cirka fyra månader).  Du behöver inte ha grupper efteråt utan kan gå utbildningen helt för din egen skull vilket allt fler gör och i allt högre ålder.

Vi arbetar mycket i små grupper om tre till fyra personer där vi leder och utforskar övningar och lär mycket av varandras erfarenheter och hur vi möter dem.

Det här är vår populäraste utbildning och fler än 2 800 personer har gått den under de mer än 12 år som den funnits.

LÄS MER OCH BOKA HÄR
Du använder rabattkoden senior50 i kassan och får 50% rabatt! (Obs! inget slutdatum för anmälan.)

Introduktionsdag – online

Om du vill kan du prova med att enbart gå den första dagen – introduktionsdagen – på instruktörsutbildningen.
Under den går vi igenom grundövningarna, pratar om vad som händer i hjärnan och varför mindfulness är ett utmärkt verktyg för en god hälsa.

LÄS MER OCH BOKA HÄR
Du använder rabattkoden senior50 i kassan och får 50% rabatt! (Obs! inget slutdatum för anmälan!)

Vi träffas på nätet med hjälp av ZOOM
Vi är vana vid det och vet är enkelt att använda för kursdeltagarna.
Välkommen!

Mini Cart 0

Your cart is empty.