Extra erbjudanden för dig som är SENIOR (= 65+ eller är pensionär av annat skäl)
50% rabatt på hela instruktörsutbildningen
Det är en spännande och utvecklande utbildning som går mer på djupet i en vänlig, öppen och trygg atmosfär. Den är också mer omfattande (6 dagar fördelade på 1+2+2+1 dagar över cirka fyra månader). Du behöver inte ha grupper efteråt utan kan gå utbildningen helt för din egen skull vilket allt fler gör och i allt högre ålder.
Vi arbetar mycket i små grupper om tre till fyra personer där vi leder och utforskar övningar och lär mycket av varandras erfarenheter och hur vi möter dem.
Det här är vår populäraste utbildning och fler än 2 900 personer har gått den under de mer än 12 år som den funnits.
Använd rabattkoden senior50 i kassan och få 50% rabatt på hela instruktörsutbildningen.
50% rabatt på hela introduktionsdagen
Om du vill kan du prova med att enbart gå den första dagen – introduktionsdagen – på instruktörsutbildningen.
Under den går vi igenom grundövningarna, pratar om vad som händer i hjärnan och varför mindfulness är ett utmärkt verktyg för en god hälsa.
Använd rabattkoden senior50 i kassan och få 50% rabatt på hela introduktionsdagen.
30% rabatt på alla e-kurser
Vi har ett 10-tal e-kurser för vuxna för att bland annat minska oro och stress, sova bättre, vid långvarig smärta, ångest och för ökad medkänsla med sig själv och andra.
Du lyssnar i din telefon, surfplatta, eller på dator. Du bestämmer själv hur snabbt det ska gå och hur länge du vill behålla e-kursen.
Använd rabattkoden senior30 i kassan och få 30% rabatt på alla e-kurser.
LÄS MER OCH BÖRJA TRÄNA HÄR >>
*Vid begäran behöver du kunna visa upp ett pensionsintyg.
