I kursavgiften för Steg 1 ingår:

För att ladda ned pdf, klicka här!

Här&Nu programmet, 8 veckors träning

Instruktörspärm innehållande bland annat:

  • Introduktion till mindfulness
  • Handledarmanual, Här&Nu
  • Meditationer
  • Övningsbank
  • Forskning
  • Mindfulness och hjärnan
  • Samt en hel del annat

Boken Mindfulness i vardagen

CD skivor:

  • Mindfulness för nybörjare (dubbelCD)
  • Kroppsscanning
  • Sittande meditation
  • Kärleksfull vänlighet
  • Mindful yoga (dubbelCD)

Instruktörsnätverk

Efter diplomeringen erbjuds du att kostnadsfritt ingå i vårt instruktörsnätverk. Genom detta får du bland annat:

  • Powerpointpresentation – framtagen för 1,5-2 timmars föreläsning
  • Utvärderingsblankett som du kan använda när du har grupper
  • Hjälp med att ta fram produktblad som visar att du ingår i vårt nätverk
  • Rabatt på våra produkter
  • Tester
  • Forskningsartiklar
  • Hjälp med offertskrivning
  • Instruktörsbrev med uppdaterad information om forskning, kurser med mera ca en gång per månad
  • Inbjudan till årlig träff, kombinerad retreat och erfarenhetsutbyte
  • Erbjudanden om fördjupningsutbildningar Tillgång till marknadsföringsmaterial

Det är vår förhoppning att du genom att medverka i NÄTVERKET ska känna att Du:

  • Utvecklas
  • Finns i ett sammanhang där vi hjälps åt
  • Känner en trygghet
  • Känner hög kvalitet
  • Får hjälp och stöd
  • Kan driva din verksamhet med framgång
  • Kan genomföra dina uppdrag bättre

Vi finns alltid till som bollplank och handledning för dig!

För mer information kontakta:

Jenny Törnblom, 070 – 24 90 507

jenny@mindfulnesscenter.se

Klicka här för att anmäla dig! 

Dr Ola Schenström

Ola är läkare sedan 35 år och specialist i allmänmedicin och en av Sveriges ledande experter på mindfulness. Är utbildad i USA av bland andra professor emeritus Jon Kabat-Zinn som också skrivit förordet till Olas bok

Mindfulness i vardagen. Ola har varit projektledare för projektet ”Hälsofrämjande ledarskap och arbetsplatser i Norrbottens läns landsting” som fått en bra utvärdering av Umeå Universitet.