Varmt välkommen till webinaret!
För dig som är nyfiken och vill veta mer om mindfulness
På detta webinar medverkar Ola Schenström och Ola Lundström,
båda med lång erfarenhet av övning och utbildning i mindfulness.
Vi kommer berätta om:
- Mindfulness och träningens effekter i hjärnan
- Hur du kommer igång att träna regelbundet
- Vårt utbud av e-kurser för olika tillämpningsområden
- Coachning online i Här & nu programmet – ny kurs!
- Introduktionsdag och utbildning till mindfulnessinstruktör
Vi kommer också leda en kortare övning så du får pröva på mindfulness i praktiken och ge utrymme för frågor.
Välj vilken tid passar dig bättre, vardag eller helg! Det är samma innehåll i båda!
Du anmäler dig här – och får då bekräftelsemail med länken till webinaret!
|
|
Varmt välkommen!
Ta hand om dig väl – alltid!
Ola Schenström och Ola Lundström
