Frågor om mindfulness

Kan mindfulness hjälpa mot stamning?

Kan mindfulness hjälpa mot stamning?

Fråga Ola
Fråga: Hej! Jag stammar väldigt en del periodvis, extra mycket när jag är stressad, spänner mig, eller mår sämre psykiskt....
Read More
Mindfulness efter stroke – tips vid trötthet, koncentrationssvårigheter och minnesbortfall

Mindfulness efter stroke – tips vid trötthet, koncentrationssvårigheter och minnesbortfall

Fråga Ola Forskning Hälso och sjukvård
Fråga: Hej! Jag fick en stroke för 3 månader sedan och har väldiga problem med trötthet, koncentrationssvårigheter och minnesbortfall. Vilka...
Read More

Hur börjar man träna mindfulness om man aldrig gjort det tidigare?

Fråga Ola
Fråga: Hej Ola! Hur tycker du man ska börja träna mindfulness om man aldrig gjort det tidigare? Har du några...
Read More

Kan mindfulness kan hjälpa mot Migrän?

Fråga Ola
Fråga: Jag har haft migrän sedan många år. Sen jag fick ett nytt och mer ansvarsfyllt jobb har jag fått...
Read More

Blir man lättare rörd av att träna mindfulness?

Fråga Ola
Fråga: Hej Ola Jag vill tacka dig för din coachning/ ledning under instruktörskursen för något år sedan. Jag tror inte...
Read More

Erbjuder ni kurser, coachning etc på engelska

Fråga Ola
Fråga: Erbjuder ni kurser, coachning etc på engelska ? Hälsningar från Gabriella Svar: Hej Gabriella, Ja vi håller kurser/coachar på...
Read More

Ständigt surr av tankar i huvudet

Fråga Ola
Fråga: Jag har ett ständigt surr av tankar i huvudet. Hur skall jag få bort dem? För någon månad sedan...
Read More

Kan mindfulness hjälpa vid sömnproblem?

Fråga Ola
Fråga: Jag har haft sömnproblem av och till i flera år. Under det senaste året har det blivit värre och...
Read More

När kan mina barn börja med mindfulness?

Fråga Ola
Fråga: När kan mina barn börja med mindfulness? Mina barn är ofta uppe i varv och har svårt att somna...
Read More

Vad skall jag som är nybörjare i mindfulness välja?

Fråga Ola
Fråga: Vad skall jag som är nybörjare i mindfulness välja? På jobbet hade vi en föreläsning om mindfulness och lyssnade...
Read More
Mini Cart 0

Your cart is empty.