Frågor om mindfulness

Jag har en son i 25-årsåldern som jag tror skulle ha hjälp av mindfulnessträning.

Jag har en son i 25-årsåldern som jag tror skulle ha hjälp av mindfulnessträning.

FRÅGA OLA
Fråga: Hej Ola! Jag har en son i 25 årsåldern som jag tror skulle ha hjälp av mindfulnessträning. Har läser...
Read More
Vad är mindfulness, och vem kan ha det mest nytta av det?

Vad är mindfulness, och vem kan ha det mest nytta av det?

FRÅGA OLA
Fråga: Vad är mindfulness, och vem kan ha det mest nytta av det? Hälsningar Benyamin Svar: Hej, Mindfulness kan enklast...
Read More
Är tankar en förvrängning av verkligheten?

Är tankar en förvrängning av verkligheten?

FRÅGA OLA
Fråga: Hej Jag provade dina mindfulnesskurser eftersom jag lade ner mycket energi på att gräma mig över tidigare misstag, tillkortakommande,...
Read More
Vad säger forskningen om medkänsla för ledare?

Vad säger forskningen om medkänsla för ledare?

FRÅGA OLA
Fråga: Jag har haft många chefer under min karriär både bra och mindre bra. De bästa har haft både hjärta...
Read More
Kan mindfulness hjälpa mot stamning?

Kan mindfulness hjälpa mot stamning?

FRÅGA OLA
Fråga: Hej! Jag stammar väldigt en del periodvis, extra mycket när jag är stressad, spänner mig, eller mår sämre psykiskt....
Read More
Mindfulness efter stroke – tips vid trötthet, koncentrationssvårigheter och minnesbortfall

Mindfulness efter stroke – tips vid trötthet, koncentrationssvårigheter och minnesbortfall

FRÅGA OLA FORSKNING SJUKVÅRD
Fråga: Hej! Jag fick en stroke för 3 månader sedan och har väldiga problem med trötthet, koncentrationssvårigheter och minnesbortfall. Vilka...
Read More
Hur börjar man träna mindfulness om man aldrig gjort det tidigare?

Hur börjar man träna mindfulness om man aldrig gjort det tidigare?

FRÅGA OLA
Fråga: Hej Ola! Hur tycker du man ska börja träna mindfulness om man aldrig gjort det tidigare? Har du några...
Read More
Kan mindfulness hjälpa mot migrän?

Kan mindfulness hjälpa mot migrän?

FRÅGA OLA
Fråga: Jag har haft migrän sedan många år. Sen jag fick ett nytt och mer ansvarsfyllt jobb har jag fått...
Read More
Blir man lättare rörd av att träna mindfulness?

Blir man lättare rörd av att träna mindfulness?

FRÅGA OLA
Fråga: Hej Ola Jag vill tacka dig för din coachning/ ledning under instruktörskursen för något år sedan. Jag tror inte...
Read More
Erbjuder ni kurser, coachning etc på engelska

Erbjuder ni kurser, coachning etc på engelska

FRÅGA OLA
Fråga: Erbjuder ni kurser, coachning etc på engelska ? Hälsningar från Gabriella Svar: Hej Gabriella, Ja vi håller kurser/coachar på...
Read More
Ständigt surr av tankar i huvudet

Ständigt surr av tankar i huvudet

FRÅGA OLA
Fråga: Jag har ett ständigt surr av tankar i huvudet. Hur skall jag få bort dem? För någon månad sedan...
Read More
Kan mindfulness hjälpa vid sömnproblem?

Kan mindfulness hjälpa vid sömnproblem?

FRÅGA OLA
Fråga: Jag har haft sömnproblem av och till i flera år. Under det senaste året har det blivit värre och...
Read More
När kan mina barn börja med mindfulness?

När kan mina barn börja med mindfulness?

FRÅGA OLA
Fråga: När kan mina barn börja med mindfulness? Mina barn är ofta uppe i varv och har svårt att somna...
Read More
Vad skall jag som är nybörjare i mindfulness välja?

Vad skall jag som är nybörjare i mindfulness välja?

FRÅGA OLA
Fråga: Vad skall jag som är nybörjare i mindfulness välja? På jobbet hade vi en föreläsning om mindfulness och lyssnade...
Read More
Mini Cart 0

Din varukorg är tom